전체 글 (23) 썸네일형 리스트형 선수행: 결가부좌 이곳에서는 삼매력을 기르기 위해 선수행을 강조합니다. 특히 결가부좌 명상을 권합니다. 대개는 결가부좌가 힘들기 때문에 좌선을 할 때 반가부좌나 평좌를 합니다. 하지만 여기서는 결가부좌의 효과가 다른 자세보다 뛰어나기 때문에 결가부좌를 강조합니다. 결가부좌하는 방식은 먼저 왼쪽 다리를 오른쪽 허벅지 위에 올립니다. 이어서 오른쪽 다리를 왼쪽 허벅지 위에 올립니다. 여기서 주의할 점은 다리를 올리는 순서를 바꾸지 않는 것입니다. 이 결가부좌 자세에는 많은 이점이 있습니다. 먼저 우리 몸에 양기가 활성화가 되면서 신체적 건강이 좋아집니다. 결가부좌는 인위적으로 무릎과 발목을 구부려서 기혈을 막히게 합니다. 그러면 기는 막힌 부분을 뚫고 지나가기 위해 자연적으로 점차 강하게 흐르고 오랜 시간 앉으면 몸 전반에 .. 미국 불교의 소개 저는 현재 미국에서 수행하고 있는 스님입니다. 미국에 인연이 되어서 온지 3년 정도 되었고 영화 선사 밑에서 미국 불교를 수행하고 있습니다. 보통 불교라고 하면 한국, 중국, 태국, 미얀마, 티벳 등 동양 국가를 떠올리기 마련인데 미국불교라니 조금 생소할 것입니다. 제가 현재 수행하는 미국불교는 위앙종의 법맥을 잇습니다. 위앙종은 중국의 5대 종파 중의 하나입니다. 중국의 위앙종 조사이신 선화상인이 중국에서 미국으로 위앙종 불교를 들여왔습니다. 영화선사는 선화상인의 마지막 제자로 선화상인이 들여온 중국식 불교를 미국의 문화에 맞게 변형하여 전하고 있습니다. 여기서 수행하는 미국 불교는 선, 정토, 주력 수행을 아우릅니다. 선 수행을 통해 삼매를 증장시키고 정토 수행을 통해 서방극락정토의 왕생을 발원합니다.. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
