결가부좌의 이점: 체력의 향상과 질병의 치유

많은 사람들이 결가부좌 수행을 시작하면서부터 몸에 힘이 더 생기고 여러가지 질병들이 호전되었다고 합니다. 어떻게 해서 결가부좌로 이런 효과를 얻을 수 있을까요?

 

결가부좌를 하면 자연히 무릎과 발목에 기혈이 막힙니다. 우리 몸은 기혈이 막히면 자연스럽게 기를 강하게 흐르게 하여 이 막힌 부위를 뚫고자 합니다. 결가부좌는 인위적으로 기혈을 막히게 하여 자연스럽게 기를 강하게 흐르게 합니다. 결과적으로 온 몸에 기혈이 강하게 돌면서 잠재적으로 내재된 질병들이 자연 치유됩니다. 

 

결가부좌를 통해 건강이 좋아진 사례는 많습니다. H는 3개월 동안 매일 꾸준히 결가부좌 수행을 하였습니다. 그녀는 환절기마다 비염이 있었고 피곤하거나 스트레스를 많이 받은 날에는 두통이 있곤 하였습니다. 결가부좌 수행을 한 이후 환절기마다 괴로웠던 비염이 사라졌고 두통도 없어졌습니다. 소화력도 좋아졌고 무엇보다도 결가부좌를 한 후에 머리가 맑아짐을 체험했습니다. 

 

두아이의 엄마이자 전문직 의사인 L은 하루하루가 버거웠습니다. 온종일 바쁘게 일을 하다보면 하루가 끝날 때쯤 에너지가 완전히 고갈되었습니다. 에너지의 재충천이 절실했던 그녀는 처음에 반가부좌에서 시작했습니다. 선천적인 고관절탈구 증상이 있는 그녀에게 반가부좌 조차도 쉽지는 않았습니다. 하지만 그녀는 조금씩 앉으면서 마음이 명료해지고 에너지가 생기는 것을 경험하였고 꾸준히 결가부좌를 수행했습니다. 이제 그녀는 매일 아침 1시간씩 결가부좌 명상을 하면서 하루를 시작합니다. 명상으로 그녀는 더 많은 에너지를  가지고 전보다 많은 일을 할 수 있습니다. 하루 종일 환자를 돌보고 운동을 하고 집에 와서는 아이들과 같이 시간을 보냅니다. 아이들이 짜증을 부려도 예전과 달리 사랑으로 보듬을 수 있습니다. 결가부좌 수행으로 그녀는 더 많은 사람들을 도울 수 있는 힘을 얻었습니다. 

 

또 다른 체험담입니다. L은 2시간 동안 기침이 멈추지 않았습니다. 그녀의 부모님은 가능한 모든 방법을 다 동원해서 기침을 멈추려고 하였지만 어떤 것도 효과가 없었습니다. 남은 방법은 응급실에 데리고 가는 것 뿐이었습니다. 하지만 그녀의 어머니는 선사님의 가르침을 기억하고 결가부좌로 앉아서 부처님 명호를 배꼽에 염하게 하였습니다. 처음에는 기침이 나와서 집중하기가 어려웠지만 곧 이완이 되었고 15분이 지나자 기침이 그쳤습니다. 그녀는 삼매에 들어서 스스로 기침을 치유했습니다. 

 

이외에 많은 사람들이 결가부좌 수행을 통해 여러가지 지병이 호전됨을 경험했습니다. 하지만 여기서 결가부좌가 모든 병을 해결할 수 있음을 주장하고자 하는 것은 아닙니다. 우리는 전문가의 진단을 받고 그 처방을 따라야 합니다. 단지 결가부좌 수행이 지병을 완화시킬 수 있는 한 가지 대안이 될 수 있음을 제시하고자 할 뿐입니다.