20년 넘게 불안하거나 화가 나거나 강박증에서 살았는데 지난 2월부터 스님의 지침을 따라 수행을 시작한 이래로 처음으로 화가 없는 상태가 무엇인지 알게 되었습니다. 건강도 좋아져서 전보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있게 되었고 식탐도 많이 줄어서 체중도 많이 줄었습니다. 얼마 전에는 시력검사를 했는데 시력이1.0, 0.8이었는데 1.5,1.2로 좋아졌습니다. 마치 다른 삶을 살고 있는 것 같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=06itSfCyjRA
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